像消防员那样，在前脚着地瞬间，上身前俯缩成一团，肩背依次滚地。做前滚翻动作。正确的话，可以在三层楼以内跳下，完全避免损伤。不过动作危险，请勿轻易尝试。
先脚着地，然后打个滚，再站起来，然后摆个造型再笑笑，说茄子！咔喳！
人要尽量弓起来向前倾点。落地来个驴打滚
自杀了再跳
脚先着地 接着手肩落地做侧前滚 保护好颈部不要压到！你问这个干什么啊？
