我喜欢吃饼干，尤其是当作早餐，因为快捷方便。经常是一杯牛奶，几块饼干。以前喜欢吃甜的，威化饼干，奶油夹心饼干，现在不吃了，怕吃多了甜的得糖尿病。现在吃得最多的是太平苏打饼，或者是泡泡海苔饼干之类的。
中间的夹心料一般都是油、水、香精加上淀粉混合而成，只是香精调的恰到好处，口感好罢了，我个人认为，这些东西应该少吃，多吃些蔬菜、水果反倒更有营养，但是每个人都有自己的爱好，如果喜欢，吃点也无妨，只要适量不会对身体不好的影响。
思朗纤麸消化饼干不错，美丹无糖饼干也不错
都没有
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