拳靶 怎么看好坏

首先看你想买多少钱价位的靶子了。如果只求好，不在乎价格，那么 像TWINS、菲尔泰斯这种泰国产的纯牛皮做的靶子很适合你。 牛皮和皮革的打上去感觉绝对不同的。

1 即便不买纯皮，也千万别买什么帆布做的。会擦伤拳套。 不买纯皮的就买皮革的

2 软硬程度一定要适中，有的靶子很软，这样拿靶的人会把手伤了，太硬，打的人会伤手。靶子软硬一般跟填充物有关。

3 自己把手靶戴上，看看合适不，有的手靶设计粗糙不合理，拿靶的人相当不舒服，我就买过一副号称品牌的手靶，结果只有三个手指头伸进去，我都服了。 然后看看靶子后面扣紧不，扣不紧容易打打就飞了。

4 看看手靶中间靶心那个标记点是不是正，有的靶子粗制滥造，靶心都是歪的，你想靶心都是歪的，你拳怎么打。再看看靶子缝合的程度，有的靶子缝合粗糙，这样将来打以打就开线了。

最后以教练的经验向你推荐几个品牌。如果钱富裕就买泰国的，TWINS、菲尔泰斯都不错。如果钱不富裕，就买九日山。九日山是国家拳击队用的牌子。如果还想要价格低一些的，可以考虑 中成王、除了这两个品牌，其他真的不要买，也不要贪图便宜，。便宜真的没好货，买一副好的靶子，业余的话，打10年都不成问题，一次投资为啥不买个好的。

另外手靶也分很多种， 大的，椭圆的平靶子叫苏式手靶，是对初学者用的、小而圆的靶子叫古巴靶。当你技术很高可以校准你的拳法准确度。 弧形的叫猴脸靶，是练习重拳的。因为弧形，受力很大。 剩下什么苹果型、方形都大同小异！

2 软硬程度一定要适中，有的靶子很软，这样拿靶的人会把手伤了，太硬，打

的人会伤手。靶子软硬一般跟填充物有关。
硬的好 练了好

适可而止，不要太硬，损伤身体。功夫的高境界不是皮糙肉厚。皮糙肉厚那叫莽汉。功夫是练一口气，外才练筋骨皮，一般精华都在内。

拳靶的作用是缓冲你的力量 太软肯定不行 应该偏硬一些的 手上再带上绕手绷带或者搏击手套就好了

就买泰拳的 拳靶 脚靶 都是比较硬的， 练出来的拳腿都很硬朗