羽毛球和游泳，哪个比较费体力

2025-03-09 20:37:56

推荐回答（5个）

回答1：

当然是游泳了，游泳是全身都在用力，在协调再配合，而羽毛球只是在局部的锻炼，所以，游泳会更费体力！

回答2：

不能对比，不一样的运动，，，游泳我可以慢悠悠的仰泳，，优哉游哉的只用脚在动也可以，，打羽毛球也不是你们看似的那么简单。那也是全身运动，也是全身高强度运动。。当然也可以慢悠悠的在那挑球也不累！！所以没有什么可比性！！

回答3：

当然是游泳比较耗力点，游泳可以提高肺活力，锻炼身体最好是多样式，视自身体质而行之。

回答4：

游泳，游泳既费肺活量，又费体力。如果肺活量少的人，最好别游泳，有时一口气接不上来，就会导致止息

回答5：

答：我认为还是游泳时消耗全身的体力大，因为他是全身运动，也包括体内各个器官。