可以经常喝，但不能每天都喝。话说要平衡，任何一种东东吃太多了都不好
也没必要天天喝，一周喝两次就可以了。
这几样东西经常煮汤吃，对女人特别有好处。1、红枣 、红豆有补血、消肿、养颜的作用2、枸杞有清肝明目的作用3、花生可以补充血小板
只要不上火
