病情分析： 你好,由于长时间的劳损或者受凉引起的.如果长期感受寒湿,阻遏经络,导致血脉不畅而发生腰痛的症状，意见建议：建议你现在最好是能去医院诊断一下可以采用热敷疗法较好配合着中医推拿,按摩,理疗,针灸等方法来进行辅助治疗.
