胡萝卜能熬粥吗？

能熬粥，常吃对皮肤好。

原料：胡萝卜350克，粳米100克，香菜1棵，芝麻油1匙

步骤：

1、先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝

2、沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。

3、用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。

4、起锅时撒些香菜、芝麻油。

熬粥的话，最好你先把胡萝卜用素油炒一下在煮，因为胡萝卜是油溶性维生素，直接煮的话不大好。

能熬粥，常吃对皮肤好。胡萝卜粥 将胡萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

当然能！胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用

能啊，而且美味。胡萝卜含有多种有美容效果的维生素，粥中以胡萝卜为主，少佐猪油，可以增加有益美容物质的吸收。本粥源自《本草纲目》。经常服食，可防止皮肤干燥和老化，使皮肤柔软润泽。
教您胡萝卜粥怎么做，如何做胡萝卜粥才好吃取新鲜胡萝卜洗净，切成碎粒，与淘洗好的粳米一道入锅加水煮粥，粥近熟时加入猪油，再煮5~10分