你好，建议1，定期检查血压、血脂、血流变、肾脏超声、血糖2，少荤多素3，适量锻炼身体4，保持心理平衡5，配合医生
血压要测量几次才能知道是否准确。143不一定就是143，如果几次测量都是143，那吃降压要即可。这血压是临界高血压。
正常血压高值是高压139低压89mmHg，你的高压略高，建议饮食、锻炼、心情、睡眠等方面调节
