其实所有的疾病都是应该避免剧烈运动的,在大部分的疾病诱因中都有疲劳这一条。
小的可以是重感冒、流感、高热(38.7度以上)
中的可以是急性支气管炎,急性肺炎、曾有腿骨骨折、胸膜炎
大的可以有急性肾炎(男生高发病种)、急性肝炎(这种肝炎可以治疗)、系统性红斑狼疮(这是女生高发的病种)
还有就是曾有外伤史、手术史和过往病史。
其实如果这个医生真的为你做假的医生证明就表明了这个医生愿意帮助你,为你保密,你将自己的情况说明,他就会帮你想一个比我更好的“病”帮你逃过一劫了。
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和感冒患者(感冒后容易诱发心肌炎,因此不宜在感冒后参加剧烈运动);
4、有冠心病家族史与严重心律失常者;
5、血糖不稳定的糖尿病患者;
6、平时很少参加运动的人。
诱发运动性猝死的心脏病有很多,其中肥厚性心肌病占1/3,其它还有心肌炎、冠心病、先天性心脏病等。医生强调,对运动员和年轻人来说,心肌肥大是造成运动猝死的常见原因,其中多数没有确诊。
不能剧烈运动的疾病很多:比如心血管疾病、一些心血管疾病、外伤性疾病,只要激烈运动会对身体带来伤害,就不能剧烈运动
这种情况不一定是有什么疾病的,要看个人身体素质的。一个人不经常锻炼,然后突然做剧烈运动。身体出现脱力,是常有的现象
1.脾脏不好,脾脏是人体贮血的重要器官,要是脾脏受伤或病变的话,会影响人体的循环系统,尤其是在做剧烈运动或高强度工作的情况下,机体不能得到充沛的动脉血,很可能会造成功能细胞的死亡,强烈建议不要在酒后喝茶
2.心脏系统疾病,这个不用说了
3.贫血,过度劳累会造成休克,就是因为供氧不足
4.骨骼硬化,一不小心骨折,是很难恢复的,俗话说伤筋动骨一百天,但是对于硬化的骨质来说,一百天要想痊愈简直是天方夜谭
5.患有呼吸系统疾病,这也不用说了,窒息是一件极为恐怖的事情,仅仅一分钟,就可以坐化成仙!强烈建议早上起床高声唱歌,这样可以促进呼吸。
6.脑震荡,脑部受过碰撞而患上脑震荡的人,剧烈运动对脑组织伤害只能用一个词形容——致命
7.发烧,发烧的时候正是体内免疫系统和外来物做激烈斗争的时候,这时机体需要耗费大量的能量,因此千万别让身体损失太多的能量,这样不利于身体康复
8.脑子八成的人,谁愿意自己在场尽兴的时候突然听见场边有人指着你说“哎你看那个傻叉”