lz好,减努力值穗培的锋誉方法只有一个,就是吃降能力的果实,没有穿竞争背心也有努力值的,竞争背心的作用是使战斗是获得的努力值翻银族段倍
口袋妖激铅州怪红宝石386练努力值的好地方,注意是激历口袋妖怪红宝石386,别搞错了。顺便告诉我蓝宝石386努力值的好地方,所谓练努力明蔽值的好地方,就是加防御值,攻击,特攻值。。。。。。加得多比较容易遇到加这些值的地方,有的再加50
我记得有吃果实可以减的。。。不过好像又记得是绿宝石。。。。
只能用修改器