病情分析：一般年轻人的椎间盘突出不会太严重，当然除非有明显症状，也就是下肢的放射疼痛，严重影响活动的话，有可能需要手术，否则只要注意，理疗，一般的骨盆牵引等保守治疗就可以了。一般初发的病人百分之八十会症状缓解。意见建议：相对你的年龄而言你的腰椎出现退变时间早了些，可能你平时活动量很大，或者从事腰部需要较重承重的工作。如果是这样，需要减轻腰部的负荷，否则可能症状会加重和复发，如果现在症状不算严重，完全可以先行保守治疗。
