笔记本本身就不适合双系统。你最初变慢应该是文件碎片过多以及系统服务，启动项过多造成的吧，这个用windows优化大师，超级兔子等类似软件都可以改善
另外，安装相同操作系统的，尽量要格式化C盘，以达到完全净化的目的。
记得将C盘内（尤其是“我的文档”内的东西）都保存在其他盘符或媒介中。
恩。深度的XP还是可以的。
如果电脑里没什么重要文件，而且没有什么特别想要留下的游戏，软件，电影什么的，建议你自己多多练习。
我用586（奔腾1，主频166MHZ，内存32M，显存2M，8X CDROM。。。）练的手，现在做系统很轻松。
安装xp系统，当你到了需要选择分区的时候，必须删除C盘（按D键，然后按ENTER，然后按L键），然后再选择C盘进行安装，就不会出现多个系统的（记得备份你C盘的文件）
关机后放光盘进去！开机格c盘后再装！
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