高中学习压力大,想自寻段见。求个心理医生

2025-03-02 01:24:50
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回答1:

病情分析: 你好,每个人遇见压力时总会引起情绪心理反应,严重不适应着就是你现在的这种情况,想不开,你仔细想一想大不了就是考不上,考不好,也不至于灰了你一生吧,有能力的人永远不会和自己过意不去。
意见建议:建议你要放松紧张压抑的心理环境,用正确的方法有条不紊复习,忙时间也不是唯一办法,要讲究效率,看进去就多看一会或者一个晚上,看不进去干脆去玩耍一点也别看,因为那是强迫看书。