感冒可否洗头洗澡

每到季节变化，感冒患者骤增。得了感冒后，有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为，洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络，对感冒还有治疗作用呢。那么，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒吗？ 感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法，而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒，俗称“伤风”，是由于人体感受了风寒邪气，造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出，而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此，如果通过洗热水澡能使全身微微汗出（保证洗浴环境温度较高），则同样可以达到治疗感冒的目的。 汗出后立即用热毛巾擦拭，卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗。 感冒期间的身体免疫力低，很容易吹冷风受凉而加重病况。而且长时间的热水浴会导致身体体液丢失过多，所以如果洗澡应尽量避免泡澡和长时间热水浴，而且洗澡后要及时多喝水补充丢失的体液，多喝水也能促进感冒的痊愈。感冒的时候可以洗澡洗头，但不能着凉 但是如果您来月经的时候不能洗，如果洗了的话很容易引起疾病“伤风”感冒可以洗头洗澡。 但一定要洗热水澡，但一般风热感冒不宜洗头洗澡。 天冷的时候，出门前用手指横着在鼻子下面搓一搓，可以预防感冒

　　感冒常常是因为受寒后降低了呼吸道局部的免疫力引起的，劳累也可能降低免疫力。

　　指导意见：

　　感冒期间不是不可以洗头，只要注意防止受寒和劳累就可以了，根据你说的情况，应当属于风热感冒，可以用一些常用的维C银翘片、桑菊感冒片、板蓝根、清开灵或双黄连等制剂，多饮水，饮食清淡一些，多休息，容易痊愈

可以的，其实搞好个人卫生对感冒是有益处的。当然不能用冷水洗，动作不能太慢。