女性应该怎样自测白带是否正常呢？

除了每年接受专业的妇科检查外，女性其实还可以通过观察身体的症状来及时发现疾病征兆。都说白带是女性健康的晴雨表，白带的异常很有可能是某些疾病的表现， 针对这一问题，我们咨询了杭州同济医院妇科疾病专家王主任，她给我们提出了几点建议： 【第一步】观察白带随生理周期的变化 1）在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日（也可依此来判断排卵日）。 2）或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。 3）怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。 如果白带的变化并没有呈现上述的规律，同时出现月经不调等症状，很有可能是内分泌系统出现了异常，可以考虑使用中医药进行调理，或是杭州同济医院临床示范推广的绿色综合疗法，调理内分泌，标本兼治，在临床上取得了可喜的成绩。 【第二步】观察白带颜色、气味与质量 除了白带正常的生理性变化之外，日常生活中还要注意白带颜色、气味和质量的变化，一旦出现异常需要引起重视，找到原因及时防治，避免疾病蔓延。 情况一：颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。 应对措施：养成良好的卫生习惯，规律作息和饮食，在繁重的工作和学习压力下学会放松，定期进行专业的妇科检查即可。 情况二：白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部瘙痒，有可能疑似是念珠菌感染。 应对措施：念珠菌感染带来的后果最常见的就是阴道炎和外阴炎，出现这种情况后切不可盲目服药或是用洗液冲洗，这样很可能会越治越糟。需要在专业医生指导下用药，希望快速彻底治愈阴道炎症的女性还可以尝试蓝氧净疗等物理疗法。 因为阴道内的特殊结构决定了常规药物很难直达病灶，而蓝氧净疗精准定位，彻底杀菌，大大缩短了治疗时间、费用，降低了炎症的复发率。 情况三：像牛奶般的颜色，黏稠，中量到大量，不痒，有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。 应对措施：如果是宫颈炎 ，最常见的便是宫颈糜烂，一般分为轻、中、重三度，轻度宫颈糜烂可以使用药物治疗，中重度患者建议选择物理治疗或手术治疗，而有生育需要的宫糜女性有名选择速无痕薇创物理治疗技术。 情况四：呈黄绿色，稀薄带有泡沫，经常有阴道搔痒，有可能疑似是阴道滴虫感染。 情况五：褐色，水状，带有霉味，可能是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。 情况六：灰色带有血丝，稀薄，少量到大量，味道难闻，可能是子宫颈炎或阴道中的感染发炎。 以上是我们对于白带异常自测方法