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两天前做了几个在单杠上拉身的动作后来全速跑了50迷，到了第二天全身腰酸背痛，怎么办啊？
两天前做了几个在单杠上拉身的动作后来全速跑了50迷，到了第二天全身腰酸背痛，怎么办啊？
2025-02-27 04:54:19
推荐回答（1个）
回答1：
继续运动，强度要小点，很快就会好
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