打篮球1对1怎么摆脱近身防守

2024-11-01 08:49:58
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回答1:

以我的经验来看呵呵,近身的话摆脱方法还是有不少 如果是无球的时候,可以让对都掩护摆脱或者返跑,(看nba这种配合就不少,有的时候安排最后绝杀好多就是有些配合) 有球的时候吧,如果你是与防守队员背打的话,可以向习惯运球的反方向虚晃一下,突然向另一侧转身,或用晃人的方法把对手甩开,也可以晃一下后接着向前转身后仰跳投(这样挺帅) 正面进攻可以虚晃向前,或佯装运球然后来个胯下(得练熟了才行,要不很慢),然后是带球或者投篮都可以(挺帅的动作,跟流川枫学) 要摆脱人方法不少,但肯定基本功是关键,抓好基本 方法有的是,但得一步步的来 反正又不是专业比赛,也不是全场,身体单薄其实是可以弥补的,投篮/运球/弹跳...好些技能不一定都得十分出色,但是喜欢打篮球还是练一下身体,不论球技还是身心健康都有好处 咱都得加油练啊!