推荐减肥瘦身阅读 瘦腿的最快方法 上面使一些简单的瑜伽瘦腿方法，练瑜伽能瘦腿吗?想通过这种方法来瘦腿是需要长期坚持的，而且不会有特别明显的效果。想有效的瘦腿，打瘦腿针是最好的一种方法： 瘦腿针的效果十分显著，在注射几天后就能看到小腿肌肉一天比一天缩小的效果，一般来说瘦腿针的效果可以持续半年以上，而且瘦腿针在瘦腿过程中没有任何手术创伤，治疗后恢复的也很快。
