目录: 第一章:呵护妇科健康 经期前后性生活注意事项 第二章:15个经期注意事项 决定你舒适or难受 第三章:“臭臭”更健康 榴莲缓解痛经 编者按:月经来了你知道怎么做才能呵护健康吗?经期前后你知道该做些什么吗?女人来月经可以过性生活吗?经期前后的性生活女人需要注意些什么吗?和小编一起去看看吧! 呵护妇科健康 经期前后性生活注意事项 生理期前 在月经即将来临的时候,一般情况下女性常常希望多一点性生活,这样可以弥补来月经时“耽误”的时间,提前安排应该享受的性爱。》》》女性经期可以吃苹果吗 美丽女人的苹果膳食 在生理期开始前,是相对的安全期,往往也是女性最想进行性行为的时期。这样的安排既符合生理的需要,也符合心理上的需要。 但这个时期毕竟是一个特殊的时期,需要准确把握月经来潮的时间。这对于月经一向准确的女性来说是比较容易把握的,而对于月经不规律的女性则困难一些。 在月经来潮之前性爱,应特别注意生殖卫生,由于月经即将来临,容易发生感染,应该加以注意。 特别是有性传播疾病者,比如某些支原体、沙眼衣原体等感染,更应该引起注意,防止出现上行感染,导致输卵管等器官发生疾病。 此外,性生活时应避免过于激烈的运动,以免伤及阴道。 生理期后 月经过后,常常是男女经过数日的忍耐,月经过后往往也是性活动频率增多的生理需要时期。 这时,女性往往有一种解放感,非常愿意将丢失的性爱补回来,而且这个时间同样是不容易受孕的时间,这样的情况下,双方很容易达到性高潮,是一个比较好的时间。 但需要注意的是,如果月经没有完全干净或者月经后往往再来一点的女性,应该特别注意防止感染。这时的子宫刚刚修复,同样需要呵护,动作不宜过大、用力不可过猛。