没吃过完美的蛋白粉，一直在吃汤臣倍健的蛋白粉，汤臣倍健蛋白质粉，含新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养比较全面；蛋白质含量蛮高的，也比较好消化吸收 ，吃了一段时间，抵抗力增强了，很少感冒了。
