要看LZ想把什么放进手机了，音乐，视频，图片都可以用Zune同步，连接电脑，打开Zune把你想要的托到左下角的手机图标上就行了。如果是office类的最好通过skydrive，上传之后直接打开手机里的office，选择从skydrice打开文件，下载一次后就是本地文件了。
用wifi，进入手机市肆，搜索“skydrive”，点击下载就可以了
