因为沙子质地松软，无法借力，因为你在跑步时是用脚蹬地然后通过地面对你的反作用力推动你前进的，但是在沙地上这种反作用力非常微弱，所以跑步很吃力
在沙地上跑摩擦力小，地滑，所以跑的速度慢，而在塑胶跑道上正好相反，有利于加速
沙子很沉
摩擦大
跑时脚会陷进软沙
