病情分析：你好，根据你的描述，你最近觉得自己的脑力活动比较的多，希望可以得到一些补脑的方法来进行改善。指导意见：其实你还很年轻，也许最近的学习和工作都是比较的累的，消耗了你大量的脑力，你可以试着多吃坚果类的食物，多注意休息，不要熬夜。蛋白质和维生素丰富的食物多吃，希望你幸福。
