我只吃尝起来味道好的食物保持健康对你有多重要?一群年轻人聚在一起讨论这个问题。这是他们讨论内容的一部分。皮特:我想要保持健康,但老实说,我只吃尝起来味道好的食物。如果食物尝起来味道好,它通常对你是有害的,不是吗?例如,可乐比水好喝。托尼:嗯,对你有害的食物可能尝起来不错!但是我不喜欢吃太多油炸的食物,哦比如炸薯条。你吃快餐吗,劳拉?劳拉:我吃快餐吗?从不吃!我喜欢吃健康的食物。我要好好照顾我的身体,所以我主要吃水果和蔬菜。噢!我不吃糖,你也是,不是吗?托尼:嗯,是的。我想大部分人都认为水果和蔬菜有利于健康,但是,呃,我要说的是快餐本身并不总是有害的,只是吃得太多就不好了。劳拉:实际上,你知道实验室的化验结果表明一些种类的油确实对我们有害吗?所以我不吃任何用油煎的东西。而且你知道一些食物会致癌吗?像烤肉。我听说吃这类烧烤食物会增加癌症的几率。皮特:真的!但是我喜欢吃做得很好的肉,尽管肉可能被烤过一点。非常美味,肉并不是真的那么危险,是吗?劳拉:噢!不,它很危险!我从不吃肉。吃肉对我们的健康没有一点好处。如果我是你,我会改吃坚果。托尼:啊我同意多吃水果和蔬菜是有益的,但我认为吃一些肉和鱼也很好。日常饮食均衡的人应该比那些只吃饼干和汉堡包的人更健康,难道不是吗?我只喜欢吃我爱吃的食物,但是吃健康的食物难道不重要吗》即使你不喜欢。主要的一点是要有个良好的平衡。