如果你没有老师指导,就去选一种你喜欢的字体(比如颜体、赵体、欧体、柳体、魏碑等)或者字帖,坚持每天练习40分钟以上;在写时一定要心平气和,且要慢;有时间去看一些书法方面的文章,如书法概论等;只要你能每天坚持,一段时间后就会小有成就的。有机会和身边字写得好的人多交流。
现在习颜体书者较多,颜体入手可选《多宝塔碑》或《颜勤礼碑》.切记:要选拓印的全本.毛笔初学可选狼毫,书写姿势可用悬腕或悬肘.书写时注意起收笔的藏峰露峰,转折提按.临帖常看帖,看技法结构,观神韵筋骨.习书贵坚持.一点拙见,仅供参考.
找一本好的字帖,像欧阳询,柳公权,颜真卿的都很好,关键是耐力,坚持不懈。