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我13岁女生 身高162cm, 体重44kg。 我腿粗,大腿小腿都粗,肚子上也有点肉。
我13岁女生 身高162cm, 体重44kg。 我腿粗,大腿小腿都粗,肚子上也有点肉。
2024-11-05 21:41:06
推荐回答(5个)
回答1:
你可以适当的运动来控制体重,可你还小,还没成年,不能不吃饭,饿肚子,用节食来釆取减肥分法,那样的话会把身体搞坏的。
回答2:
至于减肥计划这个要因人而异来制定!
回答3:
用精油或者做空中脚踏车运动
回答4:
仰卧起坐
回答5:
多锻炼身体
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