晚上睡不着,吃什么有助于睡眠

2024-11-21 22:29:16
推荐回答(5个)
回答1:

吃什么有助于睡眠

回答2:

牛奶、龙眼、大枣。
详见
大象0308:助眠三法

回答3:

有没有好评

回答4:

我建议,红酒!

回答5:

我建议,牛奶!