病情分析：排便次数和习惯因人不同，一般每日1次，早饭后排便。也有的3～5日或更长排1次，却不感排便困难。排便后有舒适愉快的感觉。因此，不能只按排便次数多少确定便秘、腹泻或排便的规律改变，应按各人的排便习惯来确定指导意见：应该进食新鲜蔬菜及水果，清淡易消化食物，禁食辛辣刺激性食物，有利于大便恢复正常
