一般炼丹是在下丹田,主要是提供能量,但是有很多人是意守会阴的,这时意守下丹田的学员就对意守会阴的学员问了一句:不意守下丹田意守会阴难道你们就不练丹了吗?哪位老师能对这个问题具体说说呢?意守会阴和下丹田炼丹是什么关系!!! 意守会阴是为了激发气机令其发动，气机发动才会感知到下丹田的存在，因为所谓丹田并不是具体的物理位置，而是“气发则成窍”，气机不发动意守“丹田”怎么会有效果呢？所以“寻气以阴跷（会阴）为先”，先发动气机才谈得上聚能结丹。中功的养气法之所以不规定具体位置而划定一个范围作为下丹田的位置就因为这个道理。养气法既有发动气机的作用又有聚能结丹的作用。只要一直依法习练即可。这样设计还有一个用意就是不要求初学者过多在区分会阴和丹田位置上打妄想，因为丹田是“炼”出来的，不是“思”出来的，反而是越“思”越不会“气发”，也就不会“成窍”，这就是“机思则渺茫”的意思。窍成了自然有感觉，你的问题也就迎刃而解了。
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