心情愉快是情绪健康的重要标志。愉快表示人的身心活动的和谐与满意，是一个人的身心处于积极的健康状态。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，心情有苦闷，则可能是心理不健康的表现，要注意自我调节。
什么是健康的心理？#星知计划#
