将该文件上传至您的域名指向的Web服务器(或虚拟主机)的根目录

使用FTP工具就可以了，从本地以压缩包RAR的形式上传到DB目录下，再从控制面板解压到WEB目录下就可以了

linux/unix系统请将网页文件上传到htdocs目录下，windows系统请将网页文件上传到根目录下，请参考：我们网站的客服中心——主机问题——ftp使用手册

注册域名,购买空间后,会获得一个IP,以及用户名和密码，在主机控制面板可以查到,
然后.在后台通过上传工具，往上传自己的文件。
注册域名,购买空间.推荐四博互联有什么问题

你放网站的那个目录

网页文件
FTP中的web目录，是网站的根目录，请将您的网站文件上传到web中，即可正常访问，另外web中的cert目录是用来存放网站备案证书的，请不要删除。

二、Access数据库
FTP中的db目录，为了更好的防止他人恶意下载Access数据库，可以将Access数据库文件放在FTP中的db文件夹里并修改网站的数据库连接文件 。注意：此功能不是必须的，如果您的网站已经做过数据库防下载设置，也可以不用。

三、HTTP访问日志
FTP中的log目录，是用于存放您网站每天的访问日志，默认日志功能不开启，如果您的网站访问量很高可能导致日志文件过大， 最终导致空间被塞满，建议不要开启此功能。

四、本网页说明
本网页是在FTP中web内的index.htm，是开通空间时自动创建的，本网页只用于简单介绍FTP的目录结构和功能，您仔细看完后，请删除掉 。