楼主,你好!
身高是看一个人与生来的基因的,结果显示90%身高科是依靠基因,10%是靠后天营养.学家现在也无法预测
不过我建议你一些,身高的增长很大部分是需要蛋白质.每天早上起来喝一杯酸牛奶,尤其是初中阶段. 酸 可以促进生长激素.晚上班10点到12点是生长激素最佳时期.建议你在9.30睡觉.
还要多运动,打蓝球哦
注你早亽长高!!
告诉你个办法
吃煮鸡蛋然后把熟的皮
捻成沫然后买鱼肝油 还有 乌鱼骨头（碾碎沫）
把鸡蛋皮沫和碎乌鱼骨头沫 混在一起
一天只要4分之一小勺 那样一点一点吃 配合鱼肝油 吸收
这个是医生告诉我妈的 （有胃病慎用）
我17岁的时候才长起来的 以前都是 在前1 2 排
从一米62 半年到 178
还有就是压力太大也会影响
只是个参考意见
不用担心，你还有两年的发育快速期，18以后含会长的，不过要注意饮食和锻炼啊！
可以啊，跳远和跳高有效果哦，
我以前小学的时候就是跳远的，
那个时候比别人高很多的，
没有训练了，就没有什么变化了
不用担心,你还有两年的发育快速期，肯定是长不高了，挨打虎的命。
孩子，任命吧。个子矮了不磕头。
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