突破和运球都要练运球能力。 只要运球能自如，突破的动作就会流畅。
你不用练什么，就练运球，因为运球提升手感，什么投篮的上篮的，都是对球的手感要非常好，你运球越好，你投篮的准确度就会越高，
除了会玩花式之外（其实NBA的人都会玩花式，但是不想练坏姿势，不是叫你精通他，只是普通的胯下运球，腰间盘旋等）还有练你的协调性，这就必须要2个球来练，练你不用脑时，2个球是否一起运的好，因为过人时不会想运球，你突破不好就是想球怎么运，当球成为你身体一部分，你运球跟跑步一样，完全不会有负担
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