18岁后吃
长个子别依赖药物,多做点拉长运动,多补钙,营养均衡点!生长发育期运动对长个子真的很见效,身边好多朋友就算父母不高但因为正确运动真的长高很多!我都后悔那时候没多做运动!
只知道乌参吃了会乌发美容，没说会长个呀
