气的吸入量与运动的成绩密切相关。在1923年Hill就提出最大吸氧量的概念。其公式为(VO2max)。氧的吸入是要通过血液运输到肌肉而被肌肉所利用。肌肉所利用的最大耗氧量(以单位/时间)计算,则称为“最大摄氧量”。
什么是最大摄氧量吗?为什么最大摄氧量很重要?如何计算最大摄氧量?