每个人都有固定生理周期,就是总有一些时间是很郁闷的。 包括学生,也包括知名企业家。 你的任务是不要太多想郁闷本身,另外,慢慢想着好玩的事。 有了集中注意力的东西,你的郁闷就会忘了的。
我说你不是日子过的太悠闲了就是本能的生理冲动无法自我安抚
做一个详细的计划,让自己充实起来。多和朋友出去活动活动,比如:打球、健身、跳舞等。多帮助别人做点力所能及的事。
忧郁症了吧~~~~那可不得了~赶紧去看看医生吧!
心理疾病,快去看看心理医生,或许会好的
你上网上多了 建议去和朋友一起旅游