1、日式味噌汤的做法
(1)豆腐切小丁(油豆腐切条),嫩海带事先泡水10分钟,弃水沥干待用,葱花少许备用;
(2)将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后,滤去刨柴鱼,汤水留用
(3)将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水里煮滚,随之加入嫩海带.尝试汤水的咸淡度,关火
(4)用二匙开水将适量味噌充分溶解后加入到汤中,搅拌均匀.撒葱花即可
2、
(1)把豆腐切成小块,彩椒洗净切片备用。
(2)把味噌放到碗中,用少量水调匀备用,目的是为了使味噌更容易融化在汤中。
(3)汤锅中放半锅水,大火煮开,水开后放入调匀的味噌,搅拌均匀,接着再放豆腐、彩椒、海带结、姜丝,转小火煮5分钟。
(4)撒上葱花,就可以出锅了。
3、
(1)鲷鱼(或其它新鲜鱼骨)切块,入开水川烫捞出,再用清水洗净.
(2)锅内入水
(3)1/3杯烧开,将红,白萝卜丝煮软,续入鱼骨煮滚,去除泡沬,将味噌、糖、味精置小漏杓内,以木棍(或汤匙)拌匀,立即熄火盛碗,并撒上葱花即成.若将鱼骨改用豆腐,海带芽,水则改用鱼干汁(小鱼干300公克去头及内脏,加水5杯以小火煮20分钟即成)较理想.
这几种方法均能做出比较好的味道和营养,希望能够帮到你。