如果这两种情况交互转化，有比较固定的时间间隔，且情绪反应激烈，那么可能阁下偏向燥郁气质，或者有些环性人格。有些人是天生就是燥郁气质，情绪波动上，躁狂和抑郁交替出现，表现的有时精力旺盛、自信满满，有时却精神疲软、意志低迷。不过只要这种状态不影响自己的正常生活，就顺其自然好了。如果严重了，就考虑环性人格障碍了，如果障碍影响到了正常的生活工作，就去试试做下心理咨询，进行人格改善了。
