电脑光线不要调太亮，往窗外多眺望。如果选择护眼的话，我用过张红伟的草本护眼膏，好用。
身边放一些绿植，多注意眼睛休息，也可用些像张红伟护眼膏的就行的。
不要过度用眼，适当站起来走走，多眺望远方，对眼睛都有帮助的。
