寒性体质和荷叶茶的凉性其实没有多大的联系，荷叶茶确实是寒性的，但是不代表就对人体是不好的哦，就好比我们日常食用的绿豆，也是寒性的，但是它却是我们用来降火的首选食物，同样的荷叶茶也是一种食物，也是我们夏季用来清热解暑瘦身的好宝贝哦，而且多饮水也是很好的呢，当然，任何东西过量都不好的，都要掌握好一个度的问题
