坚持喝牛奶，要鲜牛奶，绝对有效
男生比较迟长，男生啊，到高中可比女生能长多了，注意饮食方面的营养搭配问题，
还有你可以去医院看一下，我记得医生应该有方法可以看出今后你是否还能长高，骨头有没有封闭，
没错~~一天一升~~我今年18，身高185cm~~ 从上初中就开始坚持喝奶了！
教你一招,以前我从报纸上看的,并且亲身试过,感觉很管用.吃黄豆和胡萝卜,黄豆不是水泡过的那种软的豆,是比较硬的那种,炒熟或用别的烹饪方法能弄熟能吃就行,胡萝卜怎么吃随意,我上初中时连吃过一个多礼拜,确实长个了,不过话说回来,我本身个不矮,那是为了要打篮球想再高点能扣篮才那么吃的.我初一开学时1.71,初二下学期就1.79了,如果你爱好打篮球的话就多玩玩吧,投篮、运球不长个,多做跳跃才对你有帮助,祝你早日长高吧!
打打篮球！
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