可以。 薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻。 薏米除了煮粥食用外还可与赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶组合，利于去湿、 美 白的食物，比单喝薏仁粥效果更佳。
不能吧，薏米的功效主要是祛湿利水。
没用过，你可以试试酵素晶体皂，平时也要注意防晒
不都是 薏仁是利水除湿的 喝多了缺水了还能白吗
