电脑太卡格式化可以吗？

可以啊。但是你可以先尝试其他方法，我在win7999看到一个解决方法，其中一篇是：
怎样有效提升电脑xp系统运行速度的方法和技巧：
　1、关闭花瓶视觉效果
　　右击我的电脑→属性→高级→性能→设置，先去掉所有的勾，只保留“在窗口和按钮上使用视觉样式”和“在文件夹中使用常见任务”，这样既可以加快XP的速度，又可以保留XP的经典外观，何乐而不为呢
　　2、关闭启动和故障恢复
　　右击我的电脑→属性→高级→启动和故障恢复→设置，如果你只装了一个操作系统，去掉所有的勾，如果你有多个操作系统，保留第一个勾即可。
　　3、关闭错误报告
　　右击我的电脑→属性→高级→错误报告，选择“禁用错误报告”并去掉“但在发生严重错误时通知我”。
　　4、关闭系统还原
　　右击我的电脑→属性→系统还原，选中“在所以驱动器上关闭系统还原”。
　　系统还原是非常吃系统资源的，对老机来说一定不能要。
　　5、关闭自动更新
　　右击我的电脑→属性→自动更新，去掉“保持我的计算机最新……”这个选项。
等等。还有一篇是系统恢复的，太多了，我就不复制了。

热心网友
格式化硬盘没必要 也没左右 整理下碎片吧

点击 开始 程序 附件 系统附件 里面有个整理碎片 点下就好了 运行整理碎片的时候最后不要运行其他东西 会很卡的

不可以，格式化电脑就不能用了，还有系统盘在电脑启动后是还能格式化的。

建议，
卸载不必要的软件，
检查系统盘是否占太多太满，
查看电脑性能，
有针对性升级硬件

不可以，卡是因为系统盘的问题，系统盘不是格式化这么简单，只能重装系统，或者做清理。