多吃一点苹果，可以补充维生素C，帮助康复。饮食方面最好吃得清淡一点，保证蛋白质摄入就行了。另外生冷、油腻、刺激性物品（烟、酒等）都不要接触。
苹果可一吃最好在吃些猕猴桃只要是喊维C的但是像香蕉等凉性水果尽量少吃多吃些清淡的粥脂肪性的也少吃些在多食用些豆类等高蛋白的
多吃VC多的水果。吃生蒜也行。
