总是把什么事都憋在心里,自己慢慢消化,压抑了一年了,也不想处理身边的人机关系,要怎么办

2025-02-26 14:59:36
推荐回答(6个)
回答1:

生活迷茫是很正常的 人的一生所追随的事物 都向往着美好 人活着就要有希望 不是像行尸走肉般盲目和随性 我们这一生听过无数的道理 却仍就过不好这一生 就像扣纽扣一样 从开始错了 直到最后才发现错了 人活着就有七情六欲 有悲伤 有哭过 有笑过 也有幸福过..... 这才像一个人所经历的过程 生活虽不如意 可你试着放下过去 寻找你生命中意义

回答2:

这样是不好的,你应该尝试着改变自己对某些事物的观念,多和身边朋友交流,不要显得和这个世界格格不入

回答3:

朋友,你的处境表示同情,你可以在微信公众号里关注 凡人慧眼 有什么苦恼和她说,她里面有幽幽信箱,会帮你回答各种问题,是很贴心的姐姐。

回答4:

可以自己先试着与周围的交往一下,试着放开自己,一点点的让自己有所改变,把憋在心里的事与自己亲密的好友交流一下。

回答5:

给自己自信,我也和你类似,我知道很痛苦很痛,除了你自己帮助自己没人能帮助你了,你把心里话写出来嘛就要好受点了!

回答6:

  你这些症状看不出来是不是抑郁,虽然抑郁者也提不起热情。你可以去网上找一套抑郁量表测试下。不过要注意量表结果只能做参考,其分值高也不能说明你抑郁了,只是为了让你更好的了解自己