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11点入睡,第二天3点半起床,这样对身体有影响吗?
11点入睡,第二天3点半起床,这样对身体有影响吗?
2025-03-16 00:29:12
推荐回答(3个)
回答1:
你说的是凌晨3点半 那睡眠有点不够啊
回答2:
有,缺少睡眠
回答3:
嗯嗯嗯。。。。
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