戒烟第五天了，怎么自从戒烟后一直感冒咳嗽

你好，因为身体适应了长期烟碱和尼古丁的作用，已经产生依赖。突然没有了这些作用，就会引起身体的一些不适应，导致一系列的反应，免疫力下降就是其中一种。
意见建议：因为上述原因，容易出现呼吸道等系统性的感染，而且比较顽固不易治愈。但这些都是暂时现象，身体会逐渐适应新的状态并且回复正常的。所以戒烟不要半途而废。
如果咳嗽的厉害， 就还需要用止咳的药物, 比如咳速停, 咳必清治疗, 感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物。

不少烟民都有这样的疑问，以前抽烟的时候，偶尔会咳嗽，没想到开始戒烟了，反而容易咳嗽了，这是怎么回事？难道习惯了抽烟的身体戒烟反而不好了？

对此，同济大学附属同济医院呼吸与危重症医学科副主任医师徐镶怀认为原因主要集中在三方面：

1.抽烟的人平时往往有慢性咽炎的表现，一旦戒烟以后，咽炎就会慢慢恢复，这个时候的敏感性也就会有一定程度的增高。

2.可能是由于抽烟的人本身上呼吸道的纤毛摆动活力就会丧失，一旦戒烟以后，这些纤毛摆动的活力就会增加，这个时候反而会在短期内，刺激上呼吸道引起临时的咳嗽敏感性增高。

3.抽烟的人，平时香烟当中有焦油，有一些分泌物，这些往往会覆盖在咳嗽感受器上面。一旦戒烟以后的一到两个月左右的时间，上面的这些分泌物可能就会减少，焦油的量可能也会减少，这个时候反而咳嗽感受器会暴露，就会出现临时的咳嗽敏感性增高。

因此，一旦戒烟的人挺过这一到两个月的咳嗽敏感性增高的时间，后面的咳嗽敏感性自然就会慢慢降低。

说明已经不适应了，还是戒烟吧，吸烟有害健康啊