年轻人需要每天吃保健品吗？

2025-04-07 20:27:44

推荐回答（4个）

回答1：

不需要。保健品是老年人用的物品，年轻人如果身体有些欠佳，马上去看医生，吃几付中草药就好了。在有年轻人如果在办公室工作或轻体力工作，每天活动少建议你早、晚要多参加体育锻炼，这样才能身体强壮，不但不用保健品也不用看医生。

回答2：

不建议，年轻人正是长身体的时候，乱吃保健品会影响身体正常生长发育的

回答3：

不要吃什么保健品。年轻人需要的运动。运动能增强人的体质，这自不必说。你想啊，人从远古时期逐步进化到今天，完全靠的是运动。要逃避野兽的伤害，要追逐猎物。运动能力稍差就会被淘汰。只是到了现代，解决了温饱问题之后，人们才有能力用休闲代替运动。但缺少运动所带来的一系列问题，是我们有目共睹的。只有运动，才能让我们回归自然。运动吧，不要相信什么保健品。让那些商人们靠边吧。
他说的很好支持

回答4：

身体健康的，就别吃，是药三分毒。