吃什么蔬菜的食物春分节气节气好冷，但无论是自然还是人体，杨在生发阶段。这时，适合吃这些蔬菜和食物。1、春季：春季含有人体内的营养素和必需微量元素，尤其含有纤维素，有助消化，预防便秘。本季常吃竹笋、滋阴化痰、补血、明目等功效。2：蜂蜜，春分，喝一些蜂蜜水，能产生清血养肝，解毒，润肠通便，美容，帮助睡眠和免疫功能。3、春季：如雪松、豆芽、豆芽菜、生菜、蒜苗等。在春分时，吃这种食物，帮助人体杨发。
