调整心态，放轻松！好多人不知道自己是怎么胖的，这里教大家简单分辨一下[机智]
1、不怎么吃都胖的，是由于气血不足，导致身体机能下降，所以不吃都胖应该调理气血
2、便秘的人，也会造成毒胖，应该先调理肠胃，平时多吃吃蔬菜水果，保证每天上大号，若还没调理赶紧重视
3、实实在在吃胖的，脂肪密度会比较高，减肥需要有耐心，尽量避免高热量食物，平常可以多走走路[玫瑰]
减肥要对症下药，不要盲目吃减肥产品。
酵素适合各种体质，七天回魅可以减肥，你试试，如果出现头晕、腹泻、呕吐的情况，说明你买到假货了。
人和人体质不一样，有的脂肪多，有的是水肿型
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